Jus aux fruits de saison
Voici le jus que nous réalisosn souvent le dimanche matin avec tout ce que vous trouvez dans votre panier à fruit en ce moment...
-1 pomme type golden
-1 poire
-1 banane
-2 oranges
-1 citron
-1 kiwi
-6 glacons
Pelez et préparez tous vos fruits.
Coupez les en gros cubes ou en rondelles.
Mettez les dans le bol du thermomix avec les glaçons.
Mixez 30s vit.6, puis 15s vit 10.
Rajoutez si besoin un peu d'eau si le jus est trop épais et remixer quelques secondes.
Voilà le plein d'énérgie pour bien démarrer la journée.
Si vous n'avez pas le thermomix, vous pouvez utiliser une centrifugeuse, qui fera tout aussi bien l'affaire...
-1 pomme type golden
-1 poire
-1 banane
-2 oranges
-1 citron
-1 kiwi
-6 glacons
Pelez et préparez tous vos fruits.
Coupez les en gros cubes ou en rondelles.
Mettez les dans le bol du thermomix avec les glaçons.
Mixez 30s vit.6, puis 15s vit 10.
Rajoutez si besoin un peu d'eau si le jus est trop épais et remixer quelques secondes.
Voilà le plein d'énérgie pour bien démarrer la journée.
Si vous n'avez pas le thermomix, vous pouvez utiliser une centrifugeuse, qui fera tout aussi bien l'affaire...